Le traitement de l’insomnie passe avant tout par l’observance de quelques règles d’hygiène de vie. En cas d’échec, nos pharmaciens pourrons vous conseiller des sédatifs légers. QUE FAIRE EN CAS D’INSOMNIE ? Pour lutter contre les insomnies et retrouver un sommeil de qualité, il y a quelques points importants à respecter : retrouver le signal déclencheur du sommeil, favoriser les bonnes habitudes permettant […]